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2010年1月31日 (日)

今日は雨だから・・・

自転車にも乗れず、午前中はデスクワークなどしていました。

昼過ぎから、もぞもぞと活動を開始し、フィットネスへ出かけ、久しぶりに泳いできました。

1ヶ月くらい前から、左肩、肩甲骨辺りが重い。どうやら、いわゆる50肩みたいだ。

運動している時は痛みを感じないが、デスクワークなどしている時に鈍く痛む。

久しぶりの水泳ということもあってか、先ほどまでソファーでうたた寝していたせいか、今、左肩が圧迫されてるみたいに、ぐ~ と痛む (´;ω;`)ウウ・・・

5_3

水泳の後、カーボンの自転車をメインテナンスに出しました。その時、メインテナンス用品も購入しました。

左側がショールーム、ボディの艶出しと保護をするもの。

右側がテフロンプラス ループ ドライ、いわゆるチェーンオイルですね。

ちょっといい(そう思うのですが)のを、買ってしまいました。

なんだかんだで、数ヶ月に一度の割合でショップに自転車を持ち込んでいたから、その時に、オイルとかは注してくれていたので・・・・

今までは、あまり気を使う必要がなかったんですが。

最近、自転車のトラブルもなく、必要なグッズもなくなってきたので、ショップに行く回数もずいぶん少なくなってきました。

明晩はクロモリの方を磨きこんでみようかな( ̄ー ̄)ニヤリ

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コメント

ブログがあったんですね!知りませんでした。。私も体重増加してますわ。ヤバw

投稿: やまもも | 2010年2月 1日 (月) 10時14分

>やまももさん
ブログを設けて、練習がてら一件書き込んで、半年以上放置していましたw=(゚o゚)=w
やまももさんみたいな使い分けもいいな、と思い、土日でデザインからやり直してみて、なんとか形になってきたので…

ところで、僕のリバウンド、腹に集中しているみたいで、マズイ感じです(^^;)

投稿: 97 | 2010年2月 1日 (月) 12時43分

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