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2010年7月

2010年7月28日 (水)

あ~、7月も残り僅か

8月1日はスーパーメディオフォンド津黒に出場します。

今回はハーフコースにエントリーしたので気を抜いていましたが、コースをルートラボに入れてみると、結構大変そうですよ(^_^;)

スーパーメディオフォンド津黒(ハーフ)

2ヶ月前の予定とは裏腹に体重が増えてしまったので・・・・

う~む、どうしましょう(-_-;)

7月は天候に恵まれなかったな~

月間走行距離も短くなっています。でも、まぁ、それなりに努力はしたのですが・・・・

写真を見ながらこのひと月を振り返ってみましょうか。

(極楽寺山)

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極楽寺を練習コースに取り入れた効果は未だ現れていないけど、いろんな景色を見ることが出来たので、満足しています。

時には、湯来温泉の方を走ったりしました。

(広島市国民宿舎湯来ロッジ)

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梅雨の晴れ間の海は靄っていましたが、

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梅雨明け後は、一息に夏がやって来ました。入道雲が発生し、

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水遊びをする人々を海や川で見ることが出来ます。

(吉和の川)

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ダム湖はなみなみと水を蓄え、

(立岩貯水池)

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(渡ノ瀬貯水池)

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稲も随分育ってきています。

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二重焼き、アイス等、十分な補給のおかげか、僕も幾分育ってしまいました(笑)

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はぁ~、メディオフォンド津黒、大丈夫だろうか?(~_~;)

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2010年7月 4日 (日)

最近の練習コース

これといった目的のない時に走るルートは誰にでもあると思うのですが、僕にとってのそのひとつがこのコースです。

今日のコース

今までは、五日市八幡川沿いを上り、魚切ダム経由で玖島へ抜けていましたが、最近は極楽寺山、七曲峠を越えるルートに変更しました。

レベルアップのつもりですが・・・・

しかし、上りは全く進歩しませんな~(-_-;)

初めて上ったときの方が良かったくらいで、回数を重ねるほど苦しく遅くなっているような気がします。

その代わり、下りは以前より上手くなったような?

本日の自分的ベストショット

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