走り方を忘れていた。

11月23日、

2回目のランニングをした。休み休みだけど、距離は8キロくらい。

エッジ500は好調にログを録ってくれています。しかし、走りは好調とは言えませんね。

ショーウインドーに映る走る姿や、影の形が、何かおかしい。５キロくらい走った頃、あっそうか、こんなふうに走っていたな～と、閃くものが。

どうも走り方を忘れてしまったようです。

もともと持久走は苦手でしたが、それでも、大学では、弱小ではあったけど、ラグビー部に所属し走り回っていたのに、こんなに走れなくなるなんて(-_-;)

思い出した走り方で走ると、スピードも出てきて走る姿のイメージもいい感じにはなってきました。

しかし、長続きできないんですね、これを。筋肉がついてこないのですよ。

まぁ、当分走る筋肉を鍛えながら、スピードと距離を延ばしていくしかないのかな?!

筋肉痛と戦いながらね（笑）

ランニングコースの景色

走るには、非常に恵まれた環境の中にいるので、これからも頑張ってみよう（　＾ω＾）おっおっおっ