すぐれもの

ランニングを始めて、困ったことがひとつあります。

それは、メガネがだんだん滑り出してくることです。

そこで、メガネのバンドを買おうと近所のメガネ屋さんへ行ってみました。そして、そこのおばさんが奨めてくれたのが、これ、メガロックミニ。

なんだか、ヘンなものを奨めてくれたもんだな～、と思いましたが、ところがどっこい、こいつが非常にすぐれた奴でして・・・・・

ツルの部分に装着するだけで、メガネが顔に固定されます。装着感が非常にいいので、日常でも使用しています。

メガロックの使用方法

メガネの滑りは解消されたものの、肝心の走りは進歩がなく、筋肉痛で3日間休んでいる始末です。そんな時、ふと手にした「ランニングマガジンクリール」は、僕にとって、すぐれものの雑誌のひとつとなりそうです。

その文中より、

｢より速くよりも、より長く。これからのランニングライフにおいてこれを最初の課題にするのがいいでしょう。」

そうですね、ちょっと急ぎ過ぎていました。

基本は、LSDなんですね～

この本を参考にして、練習メニューを作り、地道に努力していくことにしましょう。