Running

21日の日曜日、

ランニングを始めました。

この日、午前中は、建築家のゆ～じさんに我が家の雨漏りの状態を見てもらい、その後、まもさん、赤い兄貴さんと合流して極楽寺山に上りました。

今回のルート

 

極楽寺に上るのは、いつも、しんどいですが 、この日は予想外に暖かくて、滅茶苦茶に疲れました。

頂上では、気分爽快。その後の下りも、怖いけど気分爽快です＼(^o^)／

ヒルクライムの後は、湯来町のアンデスで長めの休憩をとり帰路に就きました。

さて、帰宅後は、最近気になっていたランニング、25年ぶりのランニング、です。

走り始めて、まず思ったことは、

コンプレッションタイツ、最高です。

ええもんがあるもんですな～　

ワコールのCW-X、レボリューション、ちょっと高いのだけどその価値は初心者の僕にも体感できました。脚をサポートしてくれて、足の運びがとても楽です。

そして、今回もうひとつ試してみたいことが、これ、

ガーミンのエッジ500です。

3ヶ月前から自転車で使用してましたが、ランでも使えるかどうか？

ウィンドブレーカーのポケットに入れて走ってみました。ポケットの中で衛星からの電波を受信できるか心配でしたが、結果は、これ、

良好な結果です。

こんなデータが記録できるわけで、モチベーション200％アップですね(^^♪

エッジ500は良好でしたが、良好でないのが、走行データ。

走り始めたばかりなので、こんなものかな？

そして、その夜は、

これで、極楽へ（●＾o＾●）