明日のテニスはやめ～

20日、日曜日のテニスで左膝をどうしようもなく痛めたので、今週は殆ど運動らしい運動はできませんでした(-_-;)

水曜日には結婚式でご馳走をたらふく喰ってしまったし、毎晩の酒量も増加傾向にあって、

まずいっ、体重が・・・・

膝は、まだまともに歩けない状態ですが、ここ数日でよくなってきてるみたいです。

テニスは無理ですが、自転車には乗れそうなので、明日は、いつものロードの練習コースをMTBでゆっくり走ってみようかな～、どろんこ忘年会も1週間後に迫ってきたし。

ちょっと寄り道してみたい所もあるのですが、一人じゃ怖いから止めとこうかな。