下関海峡マラソン

下関海峡マラソン、

昨年は、初のフルマラソン出場となるこの大会で、サブ4を狙いましたが、30㎞過ぎで失速し、4時間37分という記録に終わってしまいました。

幾多の故障を乗り越えながら一年間トレーニングし、昨年のリベンジで臨んだ本大会。
もちろん目標は4時間切りです。
しかし、減量できないこととスピードが上がらないことに悩み続け、結局最後まで不安を抱えて大会を迎えることになりました。

さて、大会前日、

ちょうどハロウィンということもあり、小倉駅は異国情緒豊かです。
最近のハロウィンには、ちょっと戸惑いますね。

ここで在来線に乗り換え、下関へ。

前泊のホテルは、ヴィアイン下関。

このマラソン大会出場の場合、連泊すれば一泊分の宿泊費が返還されるので、それを利用して大会前日および当日は宿泊しました。

翌日、大会当日の朝、

ホテルはスタート地点から200mくらいに位置し最高の立地、朝食後、アップを兼ねて下見に行きました。

ぎりぎりまでホテルでリラックスしてスタートブロックへ、いよいよですな！！

スタートしてから5㎞くらいで4時間のペースランナーと併走することができたので、その集団と一緒に走ることにしました。

自分のペースではなくて他人に合わせて走ったのは、初めてです。

この走り方は、面白いです。
マラソンのレースをしているような気になれます。

ペースランナーは、5:40くらいのイーブンペースでずっと走り続けるのかと思ってたのですが、違ってました。
コースの状況に応じて多少の緩急をつけ、トータルで4時間となるように走るんですね。

とても参考になりました。

30㎞まではこの集団の中にいて、もう少しペースを落としてもサブ4だなと思った頃、急に脚が動かなくなりました。

またしても30㎞の壁が。

ずるずると、集団からちぎれ、サブ4はだんだん遠ざかっていきだしました。

残り10㎞だけなのだから気力で頑張れば、なんていうのは無理だということを思い知らされました。
気力、心拍に余裕があっても、筋力がなければ走れない。
当たり前のことだけど、脚が動かなければ走れないんです。

走り続けたい、歩きたくない、もう後は何とか完走を目指すだけ。

一応、歩くことなく完走できましたが、気力はここだけにしか使えませんでしたね。

結局、4時間20分、昨年より17分早いけど、サブ4ならず。

このタイムだと平均ペースは6:07くらいで、サブ4を狙わなかったら、もっと楽に走りきれたのかもしれない。

自分の力を見極めて42.195kmに出し切れれば一番いいのですが、なかなか難しいですね。
だから、マラソンは面白いのかもしれません。

次回マラソンに出るときは、マイペースでエンジョイしたいです。

だって、記録を狙って失敗すると、肉体的にとてもダメージが大きく、この歳では身体に良くないということがよく分ったから（笑）

楽しみながら走っているうちに、自分の力が分かり、力を出し切ったらサブ4だった、なんていうのがいいですね！！

大会翌日は、唐戸市場あたりをうろついて、

お土産にフグのアラとか買って、

関門海峡をのんびり眺めたり、

下関の街並みを撮影しながら楽しみました。

こんな感じの古い建造物が残っています。

う～ん、いい休暇となりました。

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