久しぶりのナイトラン

ここのところの暖かさと雨のせいで庭木がどんどん伸びてしまい、もうどうにも切ってやらなくてはいけない状態になっていました。

そこで、29日昭和の日は、走った後で剪定、その後ビール飲んでのんびり・・・、

の予定でしたが、朝から事務手続きが2件入ってしまい、早朝から剪定、その後事務手続き、そして走り、ラストにビール、に変更となりました。

が、早朝の剪定のダメージが思いのほか大きく、家族にも流されて、お昼にイタリアンへ！！

この窓越しに見える前菜が食べ放題！！

デザートのケーキも3個まで選び放題！！

その結果、ランニングは明るいうちにはできず、ナイトランに変更！

今季、初の10㎞越え。

そして、オーラスはやっとこさのビールでした(-_-;)

今日の教訓：バイキング形式は身体に悪い（今さらながらですが・・・）