シルバーウィーク
今年のシルバーウィークは雨にやられてしまいました。
映画を見に行くことに。
続編は面白くないことが多いですが、この映画に限っては続編の方ができがいいかも?!
映画が終わるころには雨も上がってきてランニングできそうでしたが、右ひざに違和感があったため休息日ということで、
最近のマイブーム、マルガリータのビール割。
明るいうちから、酔ってました~、たまにはええじゃろ~
連休最終日の19日は、ほんとは山口県の角島-長門をサイクリングする予定でしたが、悪天候のため中止となり、代わりに15㎞くそ蒸し暑い中ランニングしました。
たっぷり汗をかいたので、
これです。
進歩がないです!
さて、22日の秋分の日も午前中は雨で、散髪、整体と頭のてっぺんから足先まで手入れしてもらい、午後には雨も上がったので、
先日ハイキングした広島南アルプスの全貌を眺めたり、
広島空港跡地で開催された自転車レースを見たりしながら、
2時間20㎞のランニング。
その後は、これまた最近のマイブーム、
アイシング!!膝よ、早く良くなって~
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