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2018年6月

2018年6月27日 (水)

2018年上半期、明日から、いや今日からダイエットだな~

約半年ぶりのブログアップです。これからは、アップする機会をもう少し増やしていきたいと思います。

先日、小豆島でサイクリングしてきました。

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エンジェルロード

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寒霞渓

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道の駅

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久しぶりの小豆島でした。
前回は4年くらい前にハーフマラソンで行き、1時間45分で完走。

今朝は10kmを、「こりゃ、マジでダイエットしてひざの故障を治さんといけん」と考えながら1時間半かかりました。

ひざの故障に泣いた今年の上半期を振り返ってみると、

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初詣にしまなみを走ったり、シクロクロスで裏山に登ったりとスタートは良かったのですが、膝の故障で運動量が減り、仕事場からほぼドアツウドアの場所に、日本酒の立飲み屋さん「ラディカル」を発見したり、簡単レシピの手料理に凝ったりで、3月くらいまではお酒や食べ物の写真が圧倒的に多くなっています。

写真の比率通り、摂取カロリーが圧倒的に高く、体重も3kgオーバーです。

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4月頃から再び活動的になり、山口の上関ー大島間を走ったり、岡山の田倉牛神社に願をかけた牛を返したりと、サイクリングの距離も徐々に伸び、早朝のランニング、山登りも再開して、体重も少し落ちました。

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5月からは、久住の坊がつるでのテント泊、大台ケ原登山、ランニング、サイクリングと身体を動かしてはいますが、飲み会も増えて、体重も増えて、膝もまだダメで、ダイエットですね、やっぱり。

平成30年上半期は、僕の体調は今一つでしたが、次女の大学進学、長女の就職活動の時期でもあり、彼女たちの将来の方向性もある程度収束してきたみたいで、親としてホッとしています。

7月には岡山の牛神社へもう一頭返しに行けそうです。

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