ランニング

朝練再開しました！

昨年の西日本豪雨以来、早朝出勤となったため出来てなかった朝のランニング

その結果、見事に増量

これではダメだと、お腹周りの脂肪が訴えかけてます

週4回

めざして、頑張ります

乞うご期待

自分に対して言ってます

お花見サイクリング

久しぶりにサイクリングしました。

錦帯橋スタート

桜を楽しみながら

そして、菜の花も

吉賀町のカタクリの群生地で折り返して

雙津峡温泉に浸かって

錦町まで

最後は輪行

90ｋｍ余りのサイクリングでした。

久しぶりだったので、お尻が痛い～