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2019年4月23日 (火)

ランニング

朝練再開しました!
9
昨年の西日本豪雨以来、早朝出勤となったため出来てなかった朝のランニング
その結果、見事に増量
これではダメだと、お腹周りの脂肪が訴えかけてます
週4回
めざして、頑張ります
乞うご期待
自分に対して言ってます

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