自転車

2021年3月 3日 (水)

ローラー台

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10年近く埃を被っていたローラー台を引っ張り出しました。とはいっても、固定式のローラー台ですけど。

寒いときはローラー台もいいですね。精神的にはきついけれど。

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でも、この体重の右下がりをキープするために、頑張ろうかと思います。

そして、明日は2回目の血液検査の日です。

どうなるのでしょうか?

不安です。

 

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2017年1月15日 (日)

2016年の書き忘れ(その1 屋久島)

暫くブログを更新できていません。

何故だか、大きなイベントの後は暫く何も書けない傾向があるみたいです。

昨年の記録できなかったことをまず書かなくては、気持ち悪くて先に進めないので、ブログを再開するにあたって、まずは一年前のことから書き足していきたいと思います。
一昨年の暮れからお正月にかけては、アウタートップの店長さんたちと屋久島に行ってました。
僕にとっては2年ぶり2回目の屋久島でした。
1日目 縄文杉登山

日の出を見ながら、登山口までサイクリング

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サルに癒される。

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まずはトロッコ道から

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屋久島と言えば、このハートですね!!

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縄文杉のところまで行って折り返し

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鹿にも癒されます。

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2日目屋久島一周サイクリング

約100㎞なのに、何故だかしんどい、アップダウンのせいか、前日の登山のせいか?

まずは初日の出を見てからスタート

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まずは海岸線を反時計回りにサイクリング

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山間部では鹿や

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サルと戯れ

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サイクリング

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滝など見て、最後はへろへろになって民宿に到着

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僕が屋久島のリピーターとなった最大の理由は、実はこの民宿の夜がすごく楽しいからです。

焼酎御岳や愛子のお湯割りを振舞ってくれる民宿のおじいちゃん、そこに集まる人たち、すごく楽しいです。

写真ないのが、残念です。

3日目白谷雲水峡登山

登山口まで、いつも通りサイクリング

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もののけ姫の森はこんな感じです。

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4泊5日の楽しい合宿でした。

また、行きたい!!

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2015年11月12日 (木)

中国シクロクロスもみのき

11月8日、シクロクロスのレースに参戦しました。

シクロクロスの大会は昨年から参加させてもらっています。
昨年の3大会はMTBでの参加でした。
中国シクロクロスもみのきの今大会が、シクロクロスバイクでの初めての参加となります。

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MTBとちがってドロップハンドルの自転車でのオフロードの走行は難しいですね~

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前日からの雨でぬかるみ、こけちゃいました。

慣れの部分も大きいとは思いますが、自転車に乗れてなくて、あっという間に終わってしまったという感じでした。
初めてMTBのレースに出た時もこんな感じでした。

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さて、次回は宮島でのレースです。

もう少し乗りこなして、ニューバイクに慣れて参戦したいですね!!

頑張るぞ~

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2015年10月29日 (木)

FOCUS MARES AX 2.0 DISC

昨日、納車!!

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アルミのシクロクロス車、ディスクブレーキ、スルーアクスル(Rapid Axle Technology、R.A.T)、
R.A.Tとはレバーを90° 回すだけで、簡単にロック&リリースできるFOCUS独自の機能らしく、確かに便利です!!

ちなみに前年度の2015年モデルです。

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10㎏も重量はありますが、もう少し軽量化できそうです。
しばらくはこのまま使ってみます。

昨年から、MTBで参加したシクロクロスですが、今年はこれで参加します。
レースだけではなく輪行を利用したツーリングにも使えそうで、楽しみです。

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2015年9月26日 (土)

シルバーウィーク最終日

シルバーウィーク最終日は、三次へ果物狩りと彼岸花を見に行きました。

まもなく収穫の時、あたり一面、黄金色の世界でした。

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そして、赤い彼岸花

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そして、緑のぶどう

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今回は女子が二名参加していたので、緩いサイクリングになると思ってたのですが、先の3日間のダメージは思ってた以上に大きく、また、時折のアタックもあり、疲れ切ってしまいました。
シルバーウィークはアウタートップがらみでようく遊びました。
帰りに温泉に浸かりながら、ちょっとしたサザエさん症候群になってましたです~

27日は大山マウンテンバイク大会、3時間耐久レースにソロでエントリーしてます。

グループにすればよかったと、ちょっと後悔 (>_<)

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2014年5月10日 (土)

Look Kao 2 メインテナンス

最近、右側から異音が聞こえて気持ちが悪いので、まずペダルからメンテナンスすることにしました。

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以前、サイクルショップNのカリスマ店長に、ペダルもグリスアップしたからいい感じでしょう?と言われ、はぁ?!的な感想だったけど、何か凄いことをして頂いた感が強かったので、はい!!と答えたことがあります。
それ以来、ペダルのグリスアップは難しいのかと思い込んでいましたが、19㎜のメガネレンチ一本で簡単にできちゃうんですね(*_*)
さて、異音は治まるでしょうか?

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2014年4月14日 (月)

Never put off till tomorrow what you can do today. なのだが・・・

4月13日、日曜日、雨、12℃くらい

Outer Top朝練は中止。

昼前にお店に行って、フロント、インナーを34から38に変えてもらった。

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僕はどちらかと言えば回転型というよりはトルク型みたいなので(ただ単に回せないだけですが)、こちらの方がいいと勧められてのことですが、果たしてどうなることやら。

もう34-25という逃げ道がなくなってしまい。背水の陣で臨んだ坂道対策、吉と出るでしょうか凶と出るでしょうか?

早く、山へ行きたい~

とは言っても、雨じゃぁねぇ、

ということで、

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ローラー練!! 

久しぶりです。

90回転、1時間、やりましたよ。頑張りました。

精神的にキツイ。

修行です。

でも、重いギアで回せるようになるなら、やります!

明日も・・・、いや明後日かな・・・、たぶん(笑)

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2014年3月18日 (火)

銭壺山まで

毎月、第三土曜日は、おおまさ会という飲み会に参加しています。

楽しく、美味しく、お酒が飲めるのですが、欠点は、飲みすぎ食べ過ぎて、翌日、起きれない、そして、体重が2キロ近く増量するということです。

まぁ、これは、 誰のせいでもなく、自己責任ということですが・・・

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翌3月16日、晴天、強風、17℃

前日の摂取カロリーを消費すべく、銭壺山まで行ってみました。
残念ながら、ヒルクライムレースのルートとは違う道で上ってしまいました。

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頂上は360度の大パノラマ、また、来ようっと!!

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2013年10月 1日 (火)

今日から10月ですが・・・

9月は300㎞ちょっとしか自転車に乗ってません。
おそらく、自転車に乗り始めて、走行距離が一番少ない9月だったでしょう。

もみのきの耐久レース、午前90分ソロと午後270分チームにダブルエントリーで出たけど、パッとした走りはできませんでした。

おまけに、これ、

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デローサのシートポストのやぐらの部分が縦に破折。
白く光って見えてるのは、向こう側の景色です。
シートポスト取寄せ中で、しばらく、乗れません。

明日は休みなので、クロモリのトマシーニでややロングを走りたいですね。
アウタートップで手組のホイールを組んでもらったので、シェイクダウンです。

10月6日は、徳地でMTB の2時間耐久レース、頑張れるかな?

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2013年8月11日 (日)

7月のツーリング

暑いですね~、

なので、8月に入って、自転車に乗れてないです。
ブログも、気が付けば7月は書いてなかったです。

こりゃ、いかん、ということで、7月のツーリングを一気にまとめてみることにしました。

7月10日は、福山から西城のグリーンフィールドへ、ジェラードを食べに・・・・

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この日は、スタート直後にリムうちパンク、そしてサドルの脱落、使用した工具の紛失といった3重の不運にみまわれ、というか、すべて不注意が原因ですが、出だしの30分でひどく疲れてしまいました。

それでも、幾度も千切れながらもなんとか完走できました。

同行していただいたアゲハさんはこの後、飯南と久万高原のヒルクライムにおいてカテゴリー別でそれぞれ2位、優勝とされており、すごい!!  
おめでとうございます。

7月21日には、笠岡スタートで倉敷、高梁まで行ってきました。

倉敷でモーニングを食べたら、なんかもう一日が終わった気分になってしまい、豪渓ではなんと川遊びなんぞ・・・(笑)

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獲得標高は少なかったけれど、それなりに平均速度は速かったですよ~

この日も千切れながらも、なんとか、完走。
暑くて、疲れて、ぎりぎりのところでの完走でしたが・・・(笑)

7月24日は、白竜湖の道の駅スタートで庄原まで蕎麦を食べに行きました。

写真の右上の右足、おかしいよね。
スリッパをガムテープで留めてるし・・・

痛風で親指が腫れてシューズに入らないらしいです。
左足はビンディング、右足はスリッパにベタペダル、です。

それでも走る。
しかも、僕よりも速い~

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ミシュランガイドにも載った「みのり」の蕎麦は天ぷらが山盛りで、満足できました。

この日参加されたOutertopの店長さんと、痛風の人は、エリートライダーで、こんな人たちと走れて幸せでしたが、灼熱の中でついていくのは大変で、幸せすぎて涙が出そうでした(笑)

以上、7月の主なツーリングでした。

こうやって、見返すと何だか楽しそうですが、50半ばの身には・・・、つらい。

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