MTB

2017年12月 8日 (金)

どろんこ忘年会

12月の第一日曜日の楽しみと言えば、もちろん、どろんこ忘年会!

MTBの5時間耐久レースです。
MTBでオフロードを走ることは、もちろん楽しいですが、

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ピットでの食事と会話の方も楽しい~

今回は、イノシシの焼き肉と、カレー、

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キノコがたくさん入ったチキンのカレーライスを、ご馳走になりました。

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5時間、走り疲れたというより、食べ疲れて、ゴール!!

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これで、今年も終わり~という感じですね。
この日は、晴天で暖かく、ほのぼのとしたピットでは、今年一年を振り返ったり、来年の目標なんかを話したりしてました。。

今年も最近の例に漏れず、故障に泣かされた一年でした。
昨年から持ち越した右踵、右膝の違和感と、2月に発症した左肩痛に悩み続けました。

肩は五十肩というんだろうか、シャツの袖に腕を通すのも困難なくらい痛み、10ヶ月たった今、ようやく可動域が広くなり回復しつつあります。
しかし、今度は右肩が・・・

故障の結果、登山の機会は増えたけど、自転車に乗る機会が激減してしまった。また、フルマラソンはやっとこさ完走できたレベルでした。

さて、来年は・・・

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2016年8月12日 (金)

細見谷川で素麺を食うかい?

恐羅漢スキー場から十方林道を吉和に抜け、戸河内までMTBでサイクリングしました。

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(上の写真は長澤さん撮影)

十方林道は写真のようにガレガレでした。いい練習になります。

途中の細見谷川で、

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素麺、

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炊き込みご飯、

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コーヒーなどでまったりし。ハンモック、いいね、欲しくなりました。

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川の中からは、こんな風に見えるのでしょうか?

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水遊びで涼んだ55㎞あまりのサイクリングでした。

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2016年8月 8日 (月)

汗汗フェスタ

山口県の千畳敷で開催されるMTBの3時間耐久レースにO井君とペアで参加してきました。

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この大会は参加者が多く、スタート時はかなり密集します。

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今回もこの後すぐに落車してました。

僕たちペアは仲良く5周づつ走り終え、まぁ可もなく不可もない順位で、

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補給はしっかり摂り過ぎ、

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すいか早食い大会に参加し、

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チャリダーの竹谷選手によるじゃんけん大会&餅まきに参加するも、ゲットできず、

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でも、クルマに乗せてってあげた女の子は、女子のソロの部第2位でした。

僕はダメだけど周りは凄い人だらけですな~

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2016年7月20日 (水)

十種ヶ峰マウンテンバイク・パーク

十種ヶ峰(とくさがみね)マウンテンバイク・パーク に初めて行ってみました。

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                               (十種ヶ峰ウッドパークHPより引用)

上りは、クルマに乗車してだから、楽ちんです。

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下りは、慣れてしまえば、最高!!

XCバイクの僕、

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    (上の写真はOUTER*TOPのHPからの引用)

レンタルのダウンヒルバイクにまたがるO井さん

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少しだけ、初めてダウンヒルのバイクに乗ってみたけど、まったく別物の乗り味で、ビックリでした。

ダウンヒルの人たちも来ていましたが、

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彼らのスピードにも、ビックリです。

昼食は、焼き肉セット

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午後4時までMTBで遊んで、最後はお決まりのお風呂。

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今回は、願成就温泉でした。

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2016年6月21日 (火)

2016瑞穂MTBフェステバル

先週末は、

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飲み会でべろべろ、

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そして、MTB耐久レースで、

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どろどろになってました。

日曜日、会場に着いた頃には雨も上がりかけてましたが、

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泥まみれになるのは必至。

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滑る木の根を避けながら、

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どろどろ道のアップダウンを繰り返し、

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3時間、走り抜けてきました。(Furukawaさん、写真をありがとうございました。)

最後の1時間はほんまきつかったです!!

一緒に参加したO井さんは、メカトラのた、めわずか15分でDNF (>_<)

不完全燃焼の彼が撮ってくれた写真が以下の2枚です。

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この日のO井さんは快調で、何週かラップされて負けるのかと思いましたが、

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結局、僕の専属カメラマンとなったのでした(^^)/

最後は鳴滝温泉で汗と泥を落として幸せな気分で帰宅しましたが、

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疲れを翌日までしっかり残してしまいました。

比較的フラットなコースだったので楽なのかと思いきや、休みどころがないので、意外としんどいことが分かりました。

はてさて、来年もまたソロで参加するのだろうか? いや、できるのだろうか?

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2016年5月11日 (水)

月一MTB倶楽部

いつの間にかできてしまった「月一MTB倶楽部」

月に一度はMTBで山に行こうという集まりですが、果たしていつまで続くでしょうか?

今月は、お手軽な近所の山に行ってきました。

快晴の中、山に登り、

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山頂で休み、

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(K野さんから彼だけの心のアルバム的写真を今回も頂きましたので掲載します)

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トレイルを下って、別の山へ移動。

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ダブルトラックを上って、

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小川なんかも渡り、

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またまた、トレイルを下って、

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最後は、大盛の皿うどんで締めました。

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写真を提供してくれたO井さん、K野さんに感謝します。

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2016年5月 4日 (水)

LSDな連休

今日、5月4日みどりの日は、昨日と打って変わっていい天気です。

本日は義父の喜寿のお祝いに午後から大阪へ行く予定なので、午前中に1時間ばかり走ってきました。

心拍を抑えてLSD。

LSDでのトレーニングを行うというよりも、2か月半のブランクと太ったせいでLSDペースでしか走れなくなってると言った方が正しいです。

昨日、雨が降る前に2時間走を試みました。実際は、雨のせいで90分走となりましたが・・・

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ゆっくりと少し長い時間を走ってみて、どのくらい体力が落ちているのかを確かめてみました。

想像以上に体力も筋肉も落ちていて、代わりに脂肪がついているようで、しばらくは、LSDで体を絞っていこうと思っています。

と言いながら、昨夜は飲み会でした。

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「とみや」ですき焼きをがっつり食べ、

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隣のバーで少しの飲んで、やはり今朝の体重は減っていませんでした。

まだまだこれからです!!

話しはもう少し遡って、4月30日日曜日、岩国往来と呼ばれる古道のほんの一部分をMTBで駆けてきました。

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トレイルは楽しいですね。やっぱり!!

写真を撮ってもどこにもアップされたことのなかったK野さん。彼の写真は心のメモリーアルバムと密かに呼んでいたのですが、最近、メールで送ってくれるようになりました。

その彼に敬意を表して写真を使わせてもらいました。それがこれ、

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心のメモリーのままで良かったかも(^.^)

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2016年4月25日 (月)

第22回ぶどうの里マウンテンバイク大会

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岡山県井原市のぶどうの里で行われたMTBの3時間耐久レースに友人3人と参加しました。

今回で3回目の参加ですが、初のソロです。

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天気にも恵まれて、苦しいけど楽しくオフロードを走ってきました。

でも、まぁ、運動不足は否めず、ラスト1時間は体中が痛くて・・・(-_-;)

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最後はいつも通り、温泉で汗を流して帰宅。

いい気分転換になった一日でした。

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2015年9月28日 (月)

大山マウンテンバイクカーニバル

MTBの3時間耐久レースに、ソロで出場しました。

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観光気分で参加したとはいえ、走り出せばやはりそれなりに頑張ってしまいます。

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3時間の長丁場ということで、抑え気味でスタートしたのですが、スイッチを入れる予定の3周目以降も、意に反してラップタイムを縮めることができませんでした。

結局一周目が最速ラップといういつものパターンでした。

コース後半の下りのトレイルには慣れてきたものの、コース前半の上りが全くスピードが上がらず、力不足です。

出だしを抑えて走ったからか、3時間脚が攣ることはなかったです。
このことは、いいことなのだろうか?
3時間走りとおせたことを評価すべきなのか、足が攣るくらい出し切るべきだったのか、意見の分かれるところですね。

レース後は、お楽しみのジンギスカン食べ放題

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その後、温泉で汗を流して、

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ちょっぴり、大山の秋を味わってきました。

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2014年9月 6日 (土)

隠岐(西ノ島)

前日記からの続きです。
2日目の8月14日は午後から雨という予報だったので、早朝から、摩天崖、国賀海岸へ行くことにしました。
民宿から45分ほどMTBで走ると、摩天崖に着きます。

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この扉は、まるで別世界へ通じる入口のようでした。

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一旦、民宿に戻って朝食を頂き、鬼舞スカイラインへ出撃

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もう少し探索したかったけれど、山の上は雨で寒かったので、残念ながら早々と退散しました。

残った時間は、シーカヤックとかで、のんびりしました。

天気が良ければ、海水浴したかったな~!!

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